精神科医Tomy
1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局に入局する。日本精神神経学会認定専門医。精神保健指定医。39万フォロワー突破のX（旧・Twitter）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）に始まる「1秒シリーズ」は、36万部突破のベストセラーとなった。『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）の小説シリーズも反響を呼ぶ。『精神科医Tomyの気にしない力』（だいわ文庫）、『精神科医Tomyが教える50代を上手に生きる言葉』（ダイヤモンド社）ほか著書多数。身長189㎝ 体重86㎏。
最新のニュース
- 10/28 小塚アナの褒めタイム！（ラジオNIKKEI）にゲスト出演しました。
上記出演させていただきました。ネガティブな感情の処理の仕方についてお話してきました。ありがとうございました。 - 10/16 林修の今知りたいでしょ！にVTR出演しました。
オススメの卵の食べ方で、味玉を作るところを披露させていただきました。ありがとうございました! - 9/25 林修の今知りたいでしょ！「秋のカラダ総チェック！３時間スペシャル」に出演しました。林修の今知りたいでしょ！「秋のカラダ総チェック！３時間スペシャル」にVTR出演しました。自宅にまでロケに来てくださったスタッフの皆様、ありがとうございました!
- 婦人公論Webで川村エミコさんと対談しました
川村エミコさんと、「どんな自分でも愛する方法」について対談させていただきました。川村エミコさん、とてもほんわかしてほがらかで素敵な方でした。ありがとうございました。 - 2025/8/30 Youtube番組「街録チャンネル」に出演しました。上記出演させていただきました。素敵な番組にしていただき、ありがとうございました！
- 2025/8/29 四日市こころの健康づくり講演会「自分を大切にする習慣」
四日市市こころの健康づくり講演会にて講演させていただきました。大勢の方に来ていただきありがとうございました！
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２０１０年から続く、精神科医Tomyの原点ブログ。Tomyはここから始まりました。