/ 最終更新日時 : seishinkaitomy4347hirano 2020年刊行精神科医Tomyの心が凹んだときに読むクスリ: 落ちこむ日があってもいいのよ。（王様文庫）2020/12/26発売 ☆本書は、私初の書籍『おネエ精神科医のウラ診察室（現在は絶版）』を文庫化したものです。人間関係、仕事、恋愛、結婚生活、うつ、セックスレス、親子関係、引きこもり……「その悩みに、アテクシが答えるわ! 」 ──精神科医Tom […]
/ 最終更新日時 : seishinkaitomy4347hirano 2020年刊行Tomyの診察室−精神科スピードアップ診療術（中外医学社）2020/12/20発売 Tomyの診察室を覗いてみよう。そこには日常の何気ないTweetが多くの人々の共感を生む秘密があった。 「足りない時間」「なるべく多く診ること」「患者さんの満足度」「医師の体力」を調和させるフィロソフィは、自分流を培うた […]
/ 最終更新日時 : seishinkaitomy4347hirano 2020年刊行精神科医Tomyの自分をもっと好きになる 「自己肯定感」の育て方（マガジンハウス）2020/12/10発売 「こんな生き方いいなあ」と思える人のマネをしたらいいのよ。Twitter上で多くの人の不安や悩みを吹き飛ばしてきたTomy先生が自分に自信が持てない人に向けて、自己肯定感を見つけて、育てていく方法をさまざまなケースから読 […]
/ 最終更新日時 : seishinkaitomy4347hirano 2020年刊行人の好き嫌いなんていい加減なものよ。 他人に振り回されないためのTomy流処世術（KADOKAWA）2020/9/9発売 あなたにマウンティングしてくる人がいたら「ふーん」と思って流しましょ。 SNSを筆頭に日々心無い誹謗中傷が垣間見られる不寛容社会の現代。Tomyが、そんな世の中を生きる人々の不安、疑心暗鬼、悲しみ、憎しみ、すべてのネガテ […]
/ 最終更新日時 : seishinkaitomy4347hirano 2020年刊行精神科医Tomyが教える １秒で悩みが吹き飛ぶ言葉（ダイヤモンド）2020/8/6発売 ◎佐藤優氏(作家・元外務省主任分析官)、絶賛!!「『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』は、令和時代の『論語』だ。人生に役立つ箴言がたくさん盛り込まれている。」(『週刊ダイヤモンド』2020年11月7日号 […]
/ 最終更新日時 : seishinkaitomy4347hirano 2020年刊行失恋、離婚、死別の処方箋 別れに苦しむ、あなたへ。（CCCメディアハウス）2020/7/1発売 パートナーの死を乗り越えた精神科医が経験をシェア。 「もう戻らない人をいまも好き。それがあなたの良さでもあるの」 大切な人を失う。大切な人と別れる。大切な人がもう戻らない。もう会えない。そういうことは誰にでも起こり得る。 […]
/ 最終更新日時 : seishinkaitomy4347hirano 2020年刊行精神科医Tomyの１秒で不安が吹き飛ぶ言葉（ダイヤモンド社）2020/2/6発売 精神科医Tomyを代表する1冊。2019年に「ラクに生きるための考え方」を格言調でX（当時Twitter）にアップしはじめたところ、爆発的にフォロワーが増加。 1年足らずでフォロワーが10万人を超えた。Xでバズった言葉が […]
