精神科医Tomyが教える 運を良くするたったひとつの正しい方法: 恋愛運・仕事運・金運を理想的に上げる!Tomy流開運本（日本文芸社）2021/3/10発売
精神科医の立場から理論的に「運」を解明。人生を好転させるコツを伝えます。
・人生の浮き沈みは運のせいにできない?
・運命ってあるのかしら?
・いつも運が良いい人に共通する3つのポイント
・金運を上げる方法を論理的に考えてみるわ!
・結婚運を上げる方法を論理的に考えてみるわ!
・こんなときは要注意よ、運を悪くする感情別に処方箋を出すわ
・運の上がるパートナーの見つけ方を教えるわよ ……など
◇はじめにより一部抜粋
◇世の中漠然と何も考えずに生きていると、考え方に歪みが生じたり、それが原因で目的から外れた行動をしてしまったりすることがあります。
で、それが悩みだったり、生きづらさの原因だったりする。カウンセリングでは考え方の歪みに気づいてもらい、行動を変えてもらう方法が一般的なのよ。
これを「認知行動療法」といいます。つまり、「運が良くなる方法」は認知行動療法を応用すればできるんじゃないかとアテクシは考えています。だってみんなが運気を良くしたいと考えるのは、悩みや生きづらさを解決したいからでしょ?
正しい考え方で正しい行動をし続けていれば、いつか望む結果が得られる。
さて、Tomy流「運を良くする方法」いってみましょうか!
公式LINE
毎朝精神科医Tomyから朝礼メッセージが届きます。最新のイベントや新刊の情報も！
Youtube
毎日18時に定期配信。不安や人間関係の悩みなどがラクになる！
Voicy
毎日21時にお届けする、おやすみ前の声のサプリ。心がスッキリします。
X（旧Twitter）
フォロワー３９万人超え、一日何度も、心がラクになる魔法の言葉をつぶやいています。各種お知らせも。まずフォローするならココ。
週に2回程度Tomyのおちゃらけ写真や、愛する動物たちとの写真を、心がラクになる言葉と共にUPしています。
Ameba blog
２０１０年から続く、精神科医Tomyの原点ブログ。Tomyはここから始まりました。
