精神科医Tomy
1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局に入局する。日本精神神経学会認定専門医。精神保健指定医。39万フォロワー突破のX（旧・Twitter）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）に始まる「1秒シリーズ」は、36万部突破のベストセラーとなった。『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）の小説シリーズも反響を呼ぶ。『精神科医Tomyの気にしない力』（だいわ文庫）、『精神科医Tomyが教える50代を上手に生きる言葉』（ダイヤモンド社）ほか著書多数。身長189㎝ 体重86㎏。
最新のニュース
- 2025/8/9 知立市開催「こころといのちの講演会 精神科医Tomy先生に学ぶ 頑張らなくても大丈夫～こころを大切に過ごす生き方～」昨年に引き続き、愛知県知立市の開催で上記講演会させていただきました。おかげさまで100席満席頂戴いたしました。皆様ありがとうございました!
- 8/8 TSUTAYA BOOKS 川崎駅前店「精神科医Tomyの心のネガティブさんと上手につきあう方法」の講演会&サイン会行
予約必要になります。ご希望の方はお店までお問い合わせください。こちらはお電話でお申し込みください。Tel 044-221-0373 - 8/6 三省堂書店名古屋本店にて講演会＆サイン会
新刊「精神科医Tomyが教える心の中のネガティブさんと上手につきあう方法」をご購入の方に先着にて参加券を配布します。 皆様ぜひ会いに来てください😊17時30分〜第一部と 19時〜第二部の二部制になっています。お時間の会う […] - 2025/7/1
キューサイ様のトークイベント、「スナック 前向き」に皮膚科医の友利新先生と出演しました。 - 6/24 新刊「精神科医Tomyが教える 心の中のネガティブさんと上手につきあう方法」発売です!
心の中にわいてくるネガティブなアレコレを、「ネガティブさん」と称してその対策方法をアテクシが伝授!キャッチーで読みやすく、楽しみながらラクになる。メンタル本の決定版となるような本になりました。皆様お手に取ってください。 […] - 6月25日（水）20時〜Schooの生配信番組に出演します!
今回は新刊のテーマでもある『自分を後回しにしない習慣』番組の後半ではいつものように皆さんからのお悩みに答えていきます。生放送が無料なので、ぜひ聴いてください😊 視聴はコチラから
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２０１０年から続く、精神科医Tomyの原点ブログ。Tomyはここから始まりました。