いままでにない、コミカルな精神科Tomyによる新シリーズが誕生。 夜、今日は眠れるかな? と不安になっている人はいませんか? 実は、著者も寝つきが悪く眠れないことに悩んで色々と試してきたので、眠れないことに関してはベテラ […]

身近な人のちょっとしたひと言をいちいち気にしてしまって頭から離れない、ポロっと口にしてしまった自分の言葉をクヨクヨいつまでも悔やんでしまって気が滅入る。 そんなことはありませんか？　 気にしなければいいとわかっていても気 […]

ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉。 とても読みやすいオムニバス形式の8つのショートストーリーは、ふと心が落ち込んだとき、そっと心の […]

◎渾身の感動作! 著者初の小説心がスッと軽くなる8つの物語 「他人はガッカリさせていいの」 生きていれば、いろいろと辛いこともあるし、やりきれないこともある。日々ストレスがたまりがち……夜、ふとんに入ると、いつの間にかネ […]

Tomy先の日めくりカレンダー。書き下ろしの見るだけで気持ちが軽くなる言葉(31日分とおまけ3個)を掲載しています。 毎朝、めくって見ることで会社や学校に行く前に気持ちがスッと軽くなれるような言葉ばかりを掲載しています。 […]

◎全編対話形式で読みやすい! ◎Tomy先生と対話しているような感覚で読み進めるうちに、どんどん気持ちがラクになる! ◎一瞬で元気をチャージできる“Tomy`s10秒アドバイス”を多数収録!相談のしかた・受け […]

◎大人気! シリーズ33万部突破! 熱望の第4弾!!☆NHK『桂文珍の演芸図鑑』で大反響!文珍師匠が「私がいま一番のイチオシ」「ビックリするくらい救われる」と大絶賛!!Twitterの投稿が話題を呼び、フォロワー数が急増 […]

自分の気持ちを“なかったこと”にするのは、もうやめませんか?「うまく相手に伝える勇気がない」「言ったら嫌われるような気がするから言えない」「気が強い相手に気持ちを押し殺してしまう」「『言わないのが大人』だと思っている」― […]

精神科医の立場から理論的に「運」を解明。人生を好転させるコツを伝えます。 ・人生の浮き沈みは運のせいにできない? ・運命ってあるのかしら? ・いつも運が良いい人に共通する3つのポイント ・金運を上げる方法を論理的に考えて […]

「イヤな気もちなんて宇宙の果てまでぶっ飛ばしてアゲル! 」読むだけで心が軽くなる!精神科医Tomy先生が処方した「言葉のクスリ」! とてもハンデイーで持ち運びも便利。好きなときに開いて「読むだけ」で、心がスーッとします。 […]