自分の気持ちを“なかったこと”にするのは、もうやめませんか?「うまく相手に伝える勇気がない」「言ったら嫌われるような気がするから言えない」「気が強い相手に気持ちを押し殺してしまう」「『言わないのが大人』だと思っている」― […]

精神科医の立場から理論的に「運」を解明。人生を好転させるコツを伝えます。 ・人生の浮き沈みは運のせいにできない? ・運命ってあるのかしら? ・いつも運が良いい人に共通する3つのポイント ・金運を上げる方法を論理的に考えて […]

「イヤな気もちなんて宇宙の果てまでぶっ飛ばしてアゲル! 」読むだけで心が軽くなる!精神科医Tomy先生が処方した「言葉のクスリ」! とてもハンデイーで持ち運びも便利。好きなときに開いて「読むだけ」で、心がスーッとします。 […]

★NHK『あさイチ』に著者出演で話題沸騰！★◎発売即、大重版決定!! ◎大人気! シリーズ33万部突破!!☆NHK『桂文珍の演芸図鑑』で大反響!文珍師匠が「私がいま一番のイチオシ」「ビックリするくらい救われる」と大絶賛! […]

☆本書は、私初の書籍『おネエ精神科医のウラ診察室（現在は絶版）』を文庫化したものです。人間関係、仕事、恋愛、結婚生活、うつ、セックスレス、親子関係、引きこもり……「その悩みに、アテクシが答えるわ! 」 ──精神科医Tom […]

Tomyの診察室を覗いてみよう。そこには日常の何気ないTweetが多くの人々の共感を生む秘密があった。 「足りない時間」「なるべく多く診ること」「患者さんの満足度」「医師の体力」を調和させるフィロソフィは、自分流を培うた […]

「こんな生き方いいなあ」と思える人のマネをしたらいいのよ。Twitter上で多くの人の不安や悩みを吹き飛ばしてきたTomy先生が自分に自信が持てない人に向けて、自己肯定感を見つけて、育てていく方法をさまざまなケースから読 […]

あなたにマウンティングしてくる人がいたら「ふーん」と思って流しましょ。 SNSを筆頭に日々心無い誹謗中傷が垣間見られる不寛容社会の現代。Tomyが、そんな世の中を生きる人々の不安、疑心暗鬼、悲しみ、憎しみ、すべてのネガテ […]

◎佐藤優氏(作家・元外務省主任分析官)、絶賛!!「『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』は、令和時代の『論語』だ。人生に役立つ箴言がたくさん盛り込まれている。」(『週刊ダイヤモンド』2020年11月7日号 […]

パートナーの死を乗り越えた精神科医が経験をシェア。 「もう戻らない人をいまも好き。それがあなたの良さでもあるの」 大切な人を失う。大切な人と別れる。大切な人がもう戻らない。もう会えない。そういうことは誰にでも起こり得る。 […]