/ 最終更新日時 : seishinkaitomy4347hirano 2025年刊行6/24 新刊「精神科医Tomyが教える 心の中のネガティブさんと上手につきあう方法」発売です! 心の中にわいてくるネガティブなアレコレを、「ネガティブさん」と称してその対策方法をアテクシが伝授!キャッチーで読みやすく、楽しみながらラクになる。メンタル本の決定版となるような本になりました。皆様お手に取ってください。 […]
/ 最終更新日時 : seishinkaitomy4347hirano イベント6月25日（水）20時〜Schooの生配信番組に出演します! 今回は新刊のテーマでもある『自分を後回しにしない習慣』番組の後半ではいつものように皆さんからのお悩みに答えていきます。生放送が無料なので、ぜひ聴いてください😊 視聴はコチラから
/ 最終更新日時 : seishinkaitomy4347hirano イベント2025/5/14 NHK「あさイチ」スタジオ出演しました! あさイチの特集企画、みんなの「◯◯◯やめました」で解説させていただきました。ありがとうございました。スタッフの皆様、タレントの皆様素敵な方ばかりでした。
/ 最終更新日時 : seishinkaitomy4347hirano イベント5/16(金）朝日カルチャーセンター新宿で、オンライン講演会行います！ 「人生の後半を前向きに生きる力 ミッドライフクライシスも、大丈夫！」人生の後半に差し掛かると、心身ともに様々な不調が訪れます。ミッドライフクライシスの正体とその対処法を解説します。オンライン開催。見逃し配信あり。 お申し […]
/ 最終更新日時 : seishinkaitomy4347hirano 2025年刊行精神科医Tomyの自分を大切にする習慣（フォレスト出版）2025/4/9発売 【漫画で楽しく学ぶ アナタの心の守り方と癒やし方】 「自分を好きになれない」「人に頼れない」「相手の理想を演じて本当の自分が出せない」「返信が遅かったり、相手が不機嫌だと不安になる」「親が何にでも口出ししてくる」 アナタ […]
/ 最終更新日時 : seishinkaitomy4347hirano イベント４/2 TBSラジオ「Brand-New Morning」に出演します！ ４/2 TBSラジオ「Brand-New Morning」内のBrand-New Collectionに出演します。朝５時４５分～１０分程度の予定です。 皆様よろしくお願いいたします。
/ 最終更新日時 : seishinkaitomy4347hirano イベント4/19 大阪梅田で、トークショー行います! 大阪梅田のラテラル梅田さんで 4/19 11時〜より行います。 チケット前売り2000円当日2500円ライブハウスですので、別途ワンドリンクオーダー制です（500円〜） 4月に出る新刊「精神科医Tomyの自分を大切にする […]
/ 最終更新日時 : seishinkaitomy4347hirano イベント3/15 TOKYO MXさんの「田村淳の訊きたい放題!」にゲスト出演しました！ 特集「あなたの人生は今何時？日本人の8割が経験『中年の危機』と『セカンドライフ』」のゲストコメンテーターとして出演させていただきました。田村淳さん、中村仁美さん、矢口真里さん皆様とっても素敵な方でした。ありがとうございま […]
/ 最終更新日時 : seishinkaitomy4347hirano イベント3/12 Ameba Prime出演しました！ 3/12 Ameba PrimeにZOOMでゲスト出演しました。「人を許せない心理」についての解説を行いました。
/ 最終更新日時 : seishinkaitomy4347hirano 2025年刊行精神科医Tomyの自己嫌悪の抜け出し方（日本能率協会マネジメントセンター）2025/3/18発売 どんなにポジティブシンキングが大切だと言われても、なかなかやめられない自己嫌悪。自己嫌悪すらやめられないのに、自己肯定感なんて持てるはずもない。そんな人は少なくないのではないのでしょうか。 「やめようと思っても、勝手にぐ […]
